In de drukte van het moederschap is het cruciaal voor moeders om tijd voor zichzelf te nemen. De blog “Mama’s Me-Time: Waarom Jij op de eerste plaats staat en dan pas je kind” benadrukt dat zelfzorg geen luxe is, maar een noodzaak. Het biedt energieherstel, behoudt van je identiteit, vermindert stress en geeft een krachtig voorbeeld aan je kind. Het artikel spoort moeders aan om tijd voor zichzelf te maken, omdat dit niet alleen hun eigen welzijn bevordert, maar ook gezondere relaties met hun dierbaren ondersteunt. #Moederschap #Zelfzorg #Balans

lees verder